近日，信阳市第二实验小学的教室里满是欢声笑语，来自信阳市青少年校外活动中心的志愿者们为这里的老师和孩子们量身定制了精彩课程，为师生们减压赋能。

关注教师心理健康，助力教师幸福成长。在教职工心理健康专题培训上，中心专职心理教师、国家二级心理咨询师马悬老师以“做走入人心的最美教师”为题，从教师人格魅力、关系管道、阳光心态、情绪管理、小学生常见心理问题及其辅导五大方面，结合生活中的实际案例展开讲述，语言风趣幽默，内容生动有趣，引发教师们的强烈共鸣。教师们纷纷表示，面对压力要做好情绪管理，拥有阳光心态做成长型教师，运用心理学助力心启航。

不敢说、不知道怎么说、不知道向谁说……留守，仿佛让孩子变得内向、沉默。针对留守儿童现状，国家二级心理咨询师胡潜老师以寓教于乐的形式，教会孩子“话”谢意、懂感恩。在活泼有趣的互动体验中，认识情绪、接纳情绪，正确地释放、表达情绪。孩子们发言积极，在欢乐中受到启迪，在游戏中感受关爱。

“困难从来都是更大胜利的前奏，在面对重重困难时，你会用‘四步法’去解决自己的困难和挫折吗”“内向是社交恐惧症吗？”“怎么才能排除你的情绪地雷？”……

“给学生上心理健康课，问题要入耳动心才能保证授课质量。”国家三级心理咨询师曾甜甜介绍说。课堂上，曾老师以《说出自己的优点，绽放自信》为题，通过观看视频、角色扮演、分组讨论等形式帮助学生们处理学习困难、人际交往、情绪调节等心理行为问题，引导同学们认识自我、悦纳自我，发现自己更多的优点，摆脱自卑的束缚，建立理性的自信系统，以积极健康的心态面对成长，绽放自信。

“同学们，你曾经有过心动的感觉吗？”同学们对这个青春命题感到既害羞，又好奇，叽叽喳喳地说个不停。国家二级心理咨询师王春晓老师，让学生分组讨论、辩论，让学生入情入景，对青春期异性间萌动的感觉有了新的认识，对青春期的异性交往不再感到困惑或排斥，尝试学习用恰当的方法处理与异性同学间的关系，掌握与异性交往的尺度。

点亮“心”光，注入“心”能量。国家三级心理咨询师郑丽萍老师从小学生日常情绪入手，邀请同学们一起做游戏，通过讲故事、表演、观看视频等环节引导孩子们大胆分享、交流，和自己的情绪做朋友，用辩证的眼光看待负面情绪，积极调节自我认知，从而愉快生活，健康成长。

“同学们，请大家说说我们的身体都有哪些器官？”“大脑、心脏、肺、肝、胃、手……”国家三级心理咨询师曾敏老师以《情绪、身体与生命》为题，通过表演，让孩子们认识情绪对身体甚至生命的重要影响，引导大家正确认识自我，欣赏自我，学会情绪的自我调节，掌握获得快乐情绪的方法，培育积极健康的心理状态。

除了团体辅导，面向学生的特殊需求，青少年校外活动中心专职教师、国家二级心理咨询师谌俊俊以及曾甜甜，王春晓，郑丽萍，曾敏等老师分别为部分孩子做了一对一辅导，与他们一起忆成长、话青春、谈学业、聊人生。

传承文化，翰墨飘香。中国书法家协会成员、信阳市书法家协会副主席年鹤岭老师用生动浅显、通俗易懂的语言向学生讲解书法的基本要领，并进行书写示范和点拨指导，鼓励同学们写漂漂亮亮中国字，做堂堂正正中国人。孩子们抓住这次难得的学习机会，专注地聆听，认真地临摹，整个教室墨香四溢、学习气氛浓厚。

一把把剪刀，一张张彩纸，一双双灵巧的小手，一群群可爱的孩子，凝目深思，胸有成竹，剪刀在折叠的彩纸上游走，笑容在教室里绽开，一个个别出心裁、惟妙惟肖的“桃子”在孩子们的手中呈现。

叠纸、构图、下剪、上剪……翻折裁剪之间，纸张变化万千。跟着剪纸艺术专家潘丽老师的示范，孩子们认真操作，不一会，稚嫩可爱的剪纸作品就从孩子们手中走了出来。

无人机体验课上，信阳市教育电视台技术播出部主任陈兴老师和汪峥老师就航拍的发展历程，无人机的构造、操控等进行讲解。

除了特色课程，市青少年校外活动中心还为孩子们带来了精心准备的笔墨纸砚等书法用具，文具盒、笔记本等学习用品。

乐学乐玩、放飞心情。信阳市青少年校外活动中心充分发掘我市优秀校外教育资源，从全市遴选相关名师，组建志愿服务小分队，创新授课方式，通过开展“送教进校园”活动，将优质的校外教育资源送进乡村中小学校和留守儿童较多的城镇学校，在校园中形成文艺百花齐放、学生各展所长的良好氛围，并对留守儿童、困境儿童进行心理帮扶等关爱活动，促进广大青少年学生全面发展、健康成长，助力乡村文化振兴。